【レビュー】はぐくみ太郎はいつから？鉄分お魚パウダーを使ってみた！

離乳食作りって、栄養バランスを考えると本当に大変ですよね。

特に鉄分やタンパク質など、赤ちゃんに必要な栄養素をしっかり摂らせたいけれど、調理の手間や食材の下処理を考えると、つい悩んでしまいます。

そんな希望を叶えてくれるのが「はぐくみ太郎　お魚パウダー」。ダシのような使い方や、ふりかけるだけで簡単に栄養が取れます！

魚を離乳食で使いたい方、幼児が魚を食べてくれないと困っている方は一度試してほしい商品です。

「はぐくみ太郎鉄分お魚パウダー」はいつから？特徴は？

• 7ヶ月からの離乳食に使える！
• 鹿児島県産かつおの血合いを粉末に
• はぐくみ太郎とbebeco青魚パウダーとの違い
• 注意点！1日の摂取量を守る

順番に詳しくみていきます。

7ヶ月からの離乳食に使える！

7ヶ月から使えるので離乳食でタンパク質を取り入れたいタイミングで購入しました。

100gも入っていて1日の目安量が赤ちゃんだと5gと少ないので離乳食だけで使い切るのは難しいです。そのため上の子のご飯にも取り入れています。

鹿児島県産かつおの血合いを粉末に

原材料：かつおの節（国内製造）

パッケージの材料表示がとてもシンプルです。魚の血合いはなかなか美味しく料理する事ができないので粉末だと手軽に使えます。調味料も無添加で離乳食に使いやすいです。

はぐくみ太郎とbebeco青魚パウダーとの違い

同じようなお魚のパウダーで9ヶ月から使える「bebeco 青魚パウダー」。どちらも内容量100gで何が違うのか迷いました。

はぐくみ太郎お魚パウダーの栄養素をbebecoの青魚パウダーを比較しました。

100gあたり	魚	使用時期	使用量9〜11ヶ月	EPA	鉄分	DHA	カルシウム	タンパク質
はぐくみ太郎お魚パウダー	カツオ	7ヶ月頃	5g	440mg	32.6mg	2310mg	4470mg	62.4g
bebeco 青魚パウダー	イワシカツオ	9ヶ月頃	4.5g	180mg	－	530g	1200g	74.1g

小分けタイプが良かったらbebecoがおすすめです。

注意点！1日の摂取量を守る

お魚パウダーだけでなく、全部の商品には月齢ごとの摂取目安量が書かれています。

特に鶏レバーパウダーはビタミンAが豊富なため、1日の摂取目安量を守ることが大切です。
商品に記載の目安量を確認し、過剰摂取にならないよう注意しましょう。

はぐくみ太郎シリーズのラインナップ

たくさんのラインナップがあります。協和食研のHPからの購入も可能ですが、楽天市場のセールが安いです。

鉄分お魚パウダー以外の離乳食で使えるものをメインに紹介します。

• おやさいパウダー　5ヶ月
• オートミールシリアル　5ヶ月
• 鶏レバーパウダー　7ヶ月
• 納豆パウダー　7ヶ月
• 鉄分きなこ　7ヶ月
• はむはむおいも　9ヶ月
• こっそり鉄分　12ヶ月

はぐくみ太郎　おやさいパウダー　5ヶ月

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5ヶ月から離乳食初期にも使えます。国産の野菜が粉末になりました。野菜嫌いな子どもさんにもパンケーキやハンバーグに混ぜると食べやすくなります。

はぐくみ太郎　オートミールシリアル　5ヶ月

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5ヶ月の離乳食初期から使える細かい粉末状のオートミールです。お腹に優しいので赤ちゃんからお年寄りにもおすすめです。

はぐくみ太郎　鶏レバーパウダー　7ヶ月

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7ヶ月から使えます。鶏レバーをそのまま粉末にしました。ビタミンAが豊富！

注意書きにあるようにこれだけでは鉄分としては十分ではありません。ちゃんと書いてくれているのが親切ですよね。

はぐくみ太郎　納豆パウダー　7ヶ月

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納豆菌パワーでお腹の調子も整います。7ヶ月から使用できるので離乳食にぜひ使いたい一品です。

はぐくみ太郎　鉄分きなこ　7ヶ月

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7ヶ月からです。1番の魅力はフェリチン鉄が入っている事！

お魚やレバーが苦手な子どもさんの鉄分補給におすすめです。ヨーグルトやバナナにかけて朝ごはんにしても美味しいです。

はぐくみ太郎　はむはむおいも　9ヶ月

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9ヶ月頃の手づかみにピッタリなお芋の歯固めです。大人が食べても結構固いので、ずっとはむはむしたい赤ちゃんにぜひ！

はぐくみ太郎　こっそり鉄分　12ヶ月

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対象が12ヶ月からなので、幼児向けの商品だと思います。

偏食さんは味に敏感なので「こっそり」はとても嬉しいですね！スティックタイプだから衛生的です。

はぐくみ太郎鉄分お魚パウダーの離乳食での使い方

離乳食だけで使いきるのが難しいので家族みんなで使っています。保存は冷蔵庫がおすすめです。

• お粥に混ぜる
• おかず、ペーストに混ぜる
• 汁物に入れる
• 薄焼き卵に入れる
• おやきに入れる（手づかみ食べから）

年齢	1日の推奨量
7ヶ月〜5歳	5g
6歳〜7歳	8g
8歳〜9歳	10g
10歳〜11歳	12g
12歳〜14歳	15g
15歳〜17歳	20g
成人	23g
妊婦	25g

お粥に混ぜる

これが1番の使い道になっています。結構茶色くなるので見た目がイマイチになるのが残念です。少し味が変わるので苦手なお子さんはいるかもしれません。

かぼちゃのお粥に半分だけお魚パウダーを入れました。見た目が良くないので上に海苔をつけてみました。

おかずやペーストに入れる

離乳食で使う野菜のペーストに少しだけ混ぜてみても食べました。にんじんペーストやかぼちゃペーストと相性がいいです。

離乳食後期にはベビーフードに入れています。こういう色ならバレません。

薄焼き卵に入れる

離乳食で全卵のアレルギーがなかったら、薄焼き卵も離乳食で取り入れる事ができます。色は茶色くなりますがダシとして使えます。

汁物に入れる

お粥は無理でも味噌汁なら相性も良く食べてくれます。赤ちゃん用の即席味噌汁に入れました。

上の子も味噌汁に入れたら食べてくれるので、家族でお魚パウダーにはお世話になっています。

おやきに入れる（手づかみ食べから）

さつまいもやジャガイモのおやきにお魚パウダーを入れてダシの代わりに使っています。少し風味がついて美味しいです。

はぐくみ太郎お魚パウダーの口コミ、評判

• 残念な口コミ
• よかった口コミ

お魚パウダー:残念な口コミ

使う量が多く料理が茶色くなる

他のはぐくみパウダーと比較して摂取量が多い、ご飯が茶色くなってしまい見た目が良くないと言う声がありました。

匂いや味が苦手な子どももいる

他のはぐくみ太郎シリーズならいけるのに、お魚パウダーは食べてくれないと言う口コミもありました。魚の匂いがするので離乳食で使うと食べなくなった、味噌汁以外には使えない事もあります。

お魚パウダー:よかった口コミ

魚料理が苦手でも食べられる

リピーターの方がたくさんいて、離乳食に限らず使っている方が多いです。主に子どものためですが、中には自分用に購入されていると言う口コミもありました。青魚が手軽に取れるところが人気です。

カツオ節や出汁の代わりに

お味噌汁に使っていると言う口コミが1番多いです。他にも卵焼きや豚汁、ふりかけとしてご飯や豆腐にかけても美味しいと好評です。

コスパがいい、買うなら楽天スーパーセールで！

1番安く購入できるのは楽天スーパーセールで半額になりかなりお得です。他のはぐくみ太郎のパウダーも一緒に購入しているという口コミもありました。発送も速いと好評価でした。

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はぐくみ太郎はいつから？鉄分お魚パウダーを使ってみたのまとめ

以上、「はぐくみ太郎　鉄分お魚パウダー」ついて紹介させていただきました。

• はぐくみ太郎はシリーズがたくさんある
• お魚パウダーは九州産かつお使用
• お魚パウダーは鉄分、EPA、DHA、カルシウム豊富
• 買う時は楽天スーパーセール
• 入れるなら味噌汁やお粥がおすすめ
• 料理が茶色くなる
• コスパがいい
• 食べない子どももいる
• 自分用にもおすすめ
• 離乳食だけでは使いきれない
• 保存は冷蔵庫

離乳食だけでなく幼児食や大人のご飯にも使えるのでみんなで栄養補給しましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます。